產後傢庭重心往往從孕婦身上轉移到孩子身上，忽視瞭對寶媽的照料，產後寶媽的身體比較虛弱，特別是月子期間很容易因為不註意而落下病根，比如抱孩子受累容易導致肩膀酸疼，不知道如何緩解，下面我們來詳細瞭解產後抱孩子導致肩膀疼痛怎麼辦。產後抱孩子導致肩膀疼痛怎麼辦1、熱敷、按摩或浸泡熱水澡緩解，防松肩膀部的肌肉，能促進肩膀部位的血液循環。2、如果醒來後發現肩膀僵硬的話，可以稍微活動下進行緩解。3、如果肩膀疼痛