不管是成人還是孩子就算是在睡夢中大腦依舊是在運轉的，所以如果說不到一歲孩子睡覺亂的原因有很多，最常見的就是孩子睡覺的環境不夠安靜或是孩子在睡覺的狀態讓他沒有安全感，那麼孩子睡覺亂怎麼調整呢？看看小編給你支的招。孩子睡覺亂怎麼辦1.輕拍寶寶寶寶睡下後，如果他的情緒還是不太安定，媽媽可以輕拍寶寶，給他以安全感，這樣寶寶一會兒就會安靜下來。2.放輕柔的音樂可以選擇放一些輕柔的音樂幫助寶寶睡眠，不要懷疑小