因為母體在分娩時消耗量是非常大的,產後大量出汗、惡露,也會損失一部分營養。所以,產後對於產婦和新生兒都非常重要。那麼剛生完孩子的孕婦可以吃什麼呢?大傢來跟我瞭解一下吧。註意事項1、產後的第一餐飲食應首選易消化、營養豐富的流質食物。如糖水煮荷包蛋、沖蛋花湯、藕粉等。2、產後第二天就可以吃一些軟食或普通飯菜瞭。3、產後5-7天應以米粥、軟飯、爛面、蛋湯等為主食。不要吃過多油膩之物,如雞、豬蹄等。4、產
時間:2024-03-23  |  閱讀:22

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