現如今，很多農村的產婦做月子每天還是會吃很多雞蛋。專傢指出，雞蛋中含有大量的蛋白質，如果一次性補充太多，就會出現高血脂的情況。因此無論是孕婦還是產婦，每天都是需要控制雞蛋食用數量的。那麼，孕婦雞蛋一天吃幾個有營養呢？雞蛋的最可貴之處，在於它能夠提供較多的優質蛋白，雞蛋蛋白質含有各種必需氨基酸。每50克雞蛋就可以供給5.4克優質蛋白，是常見食物中蛋白質較優的食物之一，因為它的生物價值較高。這不僅有益