減肥基本上可能說是大部分妹子們經常要喊的口號瞭，畢竟我們現在的社會崇善以瘦為美，而且瘦的話也可以穿上很多美美的衣服。因此，很多妹子們一直堅持用各種方法去減肥，但是減肥是要看自己的體質的。下面，我們一起來看一下水腫體質怎麼減肥最快。水腫體質怎麼減肥最快1、跳繩減肥法。跳繩不僅能幫助增加脂肪分解酵素的動力、促進多餘脂肪的消耗，還能減少儲存的熱量從而有效減肥。2、遊泳減肥法。在夏天的時候遊泳是最常見的減