從小到大摔跤可能是我們在生活中常常會碰到的意外，而這種意外不會對我們身體造成影響，大部分情況下都是選擇自行康復。不過相信大傢也都知道，摔跤如果過分嚴重，對於身體的傷害也是非常大的，在這種情況下需要我們註意的問題也很多。例如有很多朋友在摔跤過後，就出現瞭跌跤後腰疼嚴重嗎？首先建議大傢一定要考慮是否是有腰部肌肉扭傷等，所以導致的局部腰痛不適的癥狀，建議飲食清淡，註意局部的防寒保暖。此外一定要做個腰椎的