人每時每刻都在進行著新陳代謝，維持著生命的正常運作，其中肝臟就是咱們脊椎動物體內以代謝為主的一個器官，人身體上每一個器官都起著至關重要的作用，更何況是五臟之一的肝臟呢！那麼當肝不好我們怎麼調理飲食呢？肝不好怎麼調理飲食1、科學飲食，忌暴飲暴食，勿過量食用脂肪類食物，過量食用容易引起脂肪肝。2、忌煙、酒，酒精很傷肝，嚴重還會導致酒精肝，香煙含有毒物質，也容易傷肝。3、保持愉快的心情，是最好調理肝臟的