一年之計在於春，很多人在春天的時候都會感覺到身體特別的乏軟無力，所以就會想要通過一些方式來補身體，畢竟現在養生滋補比較流行。但是很多人都不知道應該怎麼補，那麼春季進補吃什麼？下面來為您介紹一下。1、人參。人參的營養價值是大傢都不陌生的，它一直都是作為大補的食物出現在大傢的視線當中，所以在春季進補的時候是可以適當的吃一些人參的，但是並不是誰都可以使用人參來進補，因為很多人吃瞭人參後都會出現上火的癥狀