蔬菜對於人體來說有很多的好處，而蔬菜的種類很多，紅莧菜就是其中的一種瞭。紅莧菜一般人都是可以吃的，但是不知道對於處於特殊時期的孕婦來說，紅莧菜中期孕婦能吃嗎？懷孕中期的孕婦是可以吃紅莧菜的。紅莧菜中含有豐富的鐵，其含量比起菠菜還要多，此外還有豐富的鈣，而且不含草酸，因此吃用紅莧菜後，就不需要擔心影響到鐵、鈣的吸收瞭。在懷孕中期，雖然胎兒穩定瞭一些，但是飲食上還有很多禁忌的：1、螃蟹。很多人都喜歡吃