當今社會，越來越多的愛美人士追求身材更完美，想擁有迷人的小蠻腰、性感的馬甲線，當然肯定還會包括修長的腿部曲線，這樣的視覺效果會更加好看，那麼到底小腿排腸肌怎麼變小呢？首先，可以采用捏揉的手法使小腿排腸肌變小。沐浴過後，在小腿部位塗抹纖體膏，這個有燃脂緊實的作用。然後可以坐在床上或椅子上，盡量使小腿肌肉完全得到放松。接著用雙手的大拇指和食指還有中指，輕輕地揉搓小腿的肌肉群，手法慢慢的由輕變重，稍微用