有些女性在懷孕之前就喜歡減肥，所以飲食上會不喜歡吃肉。但是生完寶寶之後媽媽的飲食關乎孩子的健康，如果媽媽不吃肉就等於寶寶沒有吃肉。媽媽擔心自己不愛吃肉的習慣會影響到寶寶。那麼不愛吃肉母乳會不會沒營養呢？不愛吃肉母乳的營養可以會比較少，有一些營養成分是肉類獨有的，吃其他食物是吸收不到的。寶寶的營養會不夠均衡，而且吸收的能量也不足夠。所以，媽媽為瞭寶寶還是需要多吃一些肉，讓寶寶吸收的營養更加均衡有效。