現在的生活過於精細,適當的吃一些粗糧對我們是有好處的,一些傢長都會在三餐中加重粗糧的比例,比如糙米、玉米、蕎麥、地瓜等等。但是對於孩子來說,並不是越多越好,那麼哪些粗糧寶寶不能吃?最好不用給寶寶食用糙米、蕎麥等不易消化的粗糧。粗糧顧名思義會含有很多的膳食纖維,寶寶較小,消化能力沒有完全發育好,富含膳食纖維的粗糧不能被寶寶完全消化,容易消化不良。而且寶寶胃口較小,吃用粗糧就會減少其他食物的空間,會使
時間:2024-03-23  |  閱讀:25

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