坐月子可以說是媽媽們生產後的一個重要階段，對媽媽們的身體恢復以及以後的健康狀態都有不少的影響。但是有些時候，因為各種各樣的原因，很可能在做月子的時候會出現一些小毛病，比如身體冷、腰酸等等。那麼，就讓我們來看一看：月子裡感覺身上冷怎麼辦？月子裡感覺身上冷怎麼辦渾身發冷並且手腳也發涼，說明是氣血虛弱引起的，一般產婦都會這樣。需要產後要補氣血。補血可以用阿膠，或者最好能用生產的胎盤燉雞，前提是幹凈沒有病

生完寶寶的那一個月裡邊需要好好休息，國外把這段時間稱為產褥期，我們叫坐月子。在月子期間，身體可能會出現很多的改變，會變得很虛弱，以前不曾有過的問題都會出現。於是有人想要知道月子裡感覺身上涼還腿疼怎麼辦，下面一起瞭解下吧。月子裡感覺身上涼還腿疼怎麼辦這種情況主要是註意保暖，同時可以考慮熱敷或理療、按摩等來緩解癥狀促進康復。避免由產婦一個人一手托頭一手洗；洗尿佈時一定要用溫水，避免寒冷的刺激。其次，產

好多產婦在坐月子期間會出現腰疼癥狀的，這個原因也是多方面的，有的和體質有關的，有的是孕婦在產後的體重增加有關的，少數是由於產後休息不好或者是姿勢不對的，這個需要及時調整的，下面就給各位講解有關坐月子腰疼的健康知識。一、月子裡感覺腰疼怎麼辦產後三個月內保持正確的站立和坐臥的姿勢，能預防腰痛的發生。抱寶寶時，要註意不要讓孩子重量壓在腰背。月子裡堅持“能站，就別坐；能坐，就別躺“，因為這樣對受傷的脊椎很

每個生產完的媽媽都有一個必經過程——坐月子，在這個過程中有許多需要註意的地方，因為若是稍不謹慎，就有可能落下一些病根。有些媽媽會出現手酸的情況，那麼，月子裡感覺手酸酸的是怎麼回事呢？月子裡感覺手酸酸的原因：1、 可能是抱著孩子的時間太長瞭。媽媽常常會抱著孩子哺乳或是輕哄孩子睡覺，如果沒有適當地讓手臂得到休息，就會出現手酸的現象。因此媽媽們要“勞逸結合”，把握好分寸。2、 月子裡做瞭體力活。媽媽們在