並不僅僅隻有成年人才有失眠的困擾，有不少兒童也經常睡不著。八歲本來應該是一個天真無暇的年齡，但有一些八歲的孩子已經被失眠困擾瞭。這麼小怎麼就會失眠呢？8歲兒童失眠是怎麼回事？一、睡前不安分八歲正好是喜歡玩鬧的年齡，有不少八歲的孩子總是精力充沛，在睡覺之前還不安分，還玩得很是開心。因為睡前實在是太活潑瞭，要突然安然入睡當然是做不到的，肯定會失眠。傢長要培養孩子好好睡覺的習慣，讓其可以在規定時間入睡。

失眠大多成年人比較習以為常的事情，特別是生活不規律的人群或者進入更年期的婦女。然而，有少部分的兒童也會存在失眠現象，因此，也成為瞭很多兒童的困擾。那麼，8歲兒童失眠的原因？1、入睡之前玩得比較興奮。8歲的兒童，是一個天真爛漫的年紀，每天都是精力充沛的，即使是到瞭睡覺的時間，通常也會沒有一絲倦意，依然會興奮的跑跳，造成入睡困難，甚至失眠的情況。2、心理壓力大。很多人會認為心理壓力是成年人的事情，對於