為人父母十分辛苦，但是即便辛苦也是幸福的，更是任何喜悅無法替代的，因為有一個新的生命需要自己的呵護，而現在魚肝油和維生素d作為營養較大的保健品都受到瞭年輕媽媽的歡迎，那麼魚肝油和維生素d一樣嗎？魚肝油和維生素d是不一樣的，因為魚肝油和維生素d補充的東西是不同的，首先來瞭解一下魚肝油，魚肝油是從鯊魚、鱈魚等動物肝臟中獲取的營養物質，而且多少會有一些腥味，但是魚肝油的營養物質很多，主要含有維生素A和維