在生產完寶寶的一個月之內，往往是需要足夠的營養調理，才能讓身體有更快的恢復。有些生產完寶寶的女性發現自己的身體越長越胖，也沒有辦法恢復原來的身材。那月子恢復好身材辦法有哪些？1、下床活動。很多人都誤以為坐月子就是需要在床裡面休息，一動不動，其實如果產婦可以適當下床活動時，可調整新陳代謝，促進血液系統循環，減少子宮的各種惡化表現。不過也有一些人在下床的時候，可能感染風寒，出現感冒發燒等等問題，所以大