減肥是女性朋友們關註的永恒話題，如何能夠讓她們擁有苗條的身材是她們經常討論的問題之一。減肥除瞭運動之外，如果能結合適合的餐單的話效果可能會更明顯。今天我們一起來看看百香果和酸奶能否列入減肥餐單裡面，食用到底百香果和酸奶是否有利於減肥呢？百香果和酸奶都適合在減肥時食用。百香果是纖維含量比較高且熱量比較低的食品，而酸奶裡的乳酸菌可以促進腸道的蠕動，能起到一個通便的作用，同時它也是一種低熱量的食物。因此