有些人經常出現乳腺堵塞的癥狀，在喂寶寶時比較容易造成乳腺淤積，甚至還會引起各種不良的表現，包括乳房疼痛，瘙癢，發炎等等，大傢要懂得去瞭解正確的應對策略，比如飲食方式，避免乳腺的幹擾。那通乳吃什麼菜？1、蓮藕。有大量維生素和多種微量元素，比如維生素c，維生素k元素，鐵元素等等，還有豐富的膳食纖維，促進膽固醇的分解，減少甘油三脂的合成，讓身體的內分泌有適當調整。也能促進乳汁的分泌，對寶寶的發育有很好的