坐月子的時候，產婦一定要註意吃的有營養一些，把身體補好這樣以後就不會出現什麼後遺癥。而月子期間很多朋友都會去研究吃什麼好，吃鯽魚湯就很不錯。它可以說是一道坐月子必備的補品。下面大傢來瞭解下坐月子做鯽魚湯的方法。坐月子做鯽魚湯的方法1、湯鍋或砂鍋內先燒上一大鍋水。蔥切節，薑切片。鯽魚洗凈瀝幹後，在兩側分別倚上幾刀。2、炒鍋燒熱中加入2湯匙油，將魚放入中火煎3分鐘後翻面再煎3分鐘。將蔥結薑片放入鍋中爆