大傢都知道鍛煉身體是好事，但是對於一些人來說，有些運動隻會給自己增加負擔，對做完手術恢復身體的人是不能有太高的要求的。畢竟身體也需要有一個適應的過程，肯定不能立馬恢復正常，俗話說傷筋動骨一百天，那股骨頭手術後如何鍛煉呢？股骨頭手術後如何鍛煉1、可以簡單的進行遛彎，早晨起來之後可以到公園做一個簡單的散步，也可以跳有氧操。這些都是能夠幫助股骨頭手術，恢復的一些簡單運動。2、組織長期打太極拳作為健身的體