乳房眾多的保健方式中，比較重要的一點就是產後堅持母乳喂養。懷孕之前如果有一些乳房的小問題，在堅持母乳的過程中，也會逐漸的不藥而愈。然而很多的產婦會擔心，喂養寶寶之後會出現乳房下垂，松弛的問題。那麼，產婦怎樣按摩乳房？1. 利用手指刺激乳頭。很多產婦都有乳頭凹陷，乳頭扁平的問題，這是不利於寶寶吸吮的，在產後及時給予乳頭刺激，利用手指的力量輕拉，上下撥動來經常的刺激乳頭，使乳頭能夠輕微的萌出，有利於乳