女性在懷孕的時候，大腦會發生很多有趣的變化。大腦會分泌大量的荷爾蒙，讓女性非常喜歡寶寶，和自己的寶寶可以心靈相通。在產後由於激素的迅速下降，女性會感到產後有抑鬱情緒，甚至會懷疑自己能不能當好一個媽媽。那麼到底怎樣才能快速的適應當媽媽呢？首先當媽媽並不是一件簡單的事情，在帶孩子的過程中，感到煩躁痛苦是可以理解的。想要迅速的適應成為媽媽這個角色，需要很多方面的努力。身體、情感和社會認知都是必要的。不可