孕期的飲食十分重要，尤其是孕晚期，胎兒發育的更快，需要的營養物質會更多。蕨菜的營養十分豐富，而且對於胎兒的發育有很好的促進作用。那麼孕晚期可以吃蕨菜幹嗎？大傢通過下文來瞭解下吧。蕨菜中屬於野生蔬菜，相比大棚裡的蔬菜，蛋白質、鐵、胡蘿卜素、維生素C以及氨基酸的含量都很高。而且常吃，還可以激發孕婦食欲，非常適合孕婦吃。但是在吃的時候，要註意，不要過量服用，每天100克為宜。再者，在選擇蕨菜上，人們一定