生活中，有很多人缺鈣，可是對於特殊群體來說，不良的生活習慣很容易導致他們缺鈣，例如不喜歡出去曬太陽、不喜歡出去運動等等，過於挑食也會讓孕婦缺鈣的，可是對於肚子裡的寶寶來說都是依附母體來生長的，因此孕婦最好不要缺鈣。那麼孕婦補鈣吃什麼好？孕婦缺鈣的癥狀？孕婦補鈣吃什麼好？1、芝麻醬：它是一種非常好的補鈣產品，效果一點都不遜於奶酪。其不但美味可口，而且還含有豐富的鉀、鎂、鐵、鋅等礦物質以及大量的維E、