懷孕之後是有很多註意事項的，尤其是在懷孕期間的飲食，不能像在沒有懷孕的時候是一樣的，什麼食物都是可以吃的，但是懷孕之後很多的食物吃起來是要謹慎的，甚至是絕對不能食用的，懷孕4個月是孕媽媽最舒服的時候，也是胃口最好的時候瞭，那麼，孕4個月吃什麼最好？孕4個月吃什麼最好1.懷孕四個月要多吃含有蛋白質的食物，含有蛋白質的食物有很多，比如雞蛋，還有海鮮類的食物，魚蝦都是不錯的選擇。2.多吃含鐵元素的食物，