懷孕的時候媽媽都要補充非常多的營養，因為一個人吃的，要供兩個人使用，所以一定要及時補充一些營養，才可以供兩個人使用，但是不免有些媽媽在懷孕初期身體比較虛弱，最後應該怎麼辦呢？媽媽應該吃一些什麼才比較補呢？懷孕初期體虛怎麼辦1. 在懷孕的初期，由於身體的虛弱，需要補充的東西就多瞭哦，例如葉酸是必需要服用的，用來預防胎兒神經管的發育異常，同時在飲食上服用老母雞湯有著許多的抗體和氨基酸預防感冒的發生呢，