為瞭生育健康的寶寶備孕是非常有必要的，而且國傢提倡優生優育。在備孕期間不僅女性需要調整飲食作息時間，男性朋友也是需要做些調整的，畢竟孩子是一個傢庭的希望。但是對於備孕知識的匱乏很多男性朋友感到迷茫，那麼男性備孕可以吃維生素e嗎？男性備孕可以吃維生素e嗎男性朋友在備孕的過程中可以適當的吃維生素E，維生素E被稱為生育酚，男性服用維生素e有促進精子生成和發育的作用有利於生育。同時註意鍛煉身體也有利於精子