月經，是女性身體內部激素分泌正常，和子宮、卵巢等生殖系統運轉正常的一項重要依據，規律的月經周期，是女性身體生殖功能正常的一種標志，但是，現代年輕女性工作生活總和壓力過大，容易導致出現奶分泌紊亂的現象，嚴重的還會出現閉經，那麼，35歲閉經怎麼辦呢？35歲閉經怎麼辦1、多食用一些生津補血、滋陰功效的中藥，和飲食，來調節身體內部激素的分泌平衡。2、減少食用辛辣刺激類的食物，同時註意保暖，多進食一些活血化