孕婦是一個值得得到特殊保護的人群。很多孕婦懷孕之後都會覺得身體憊懶，所以最喜歡午睡，而且很多孕婦午睡的時間很長，甚至是從中午睡到太陽落山。那麼孕婦中午睡覺多瞭好嗎？午睡的好處有哪些呢？不知道的看過來吧。孕婦中午睡覺多瞭好嗎一般1到2個小時候左右是最好的瞭； 也不要睡覺的時間太久瞭孕期也是需要適當的運動才可以的瞭這樣對寶寶的發育才會有好處的瞭，不要總是睡著的哦，這個沒有時間規定，寶媽睡到自然醒就好瞭