一般懷孕以後是需要加強營養的，飲食是清淡為主的，低脂肪低糖以及高蛋白的，還要註意維生素以及微量元素的補充的，辛辣刺激酸冷的食物不要吃的，夜宵最好是不要吃的，下面就給各位介紹關於懷孕以後的飲食問題。一、懷孕營養餐1、蝦仁紫菜餛飩湯：鮮蝦150克，餛飩皮50克，紫萊5克，蝦皮10克，木耳10朵，蔥、薑汁、食鹽、味精，香油，醬油少許。2、排骨海帶面：排骨150克，發好海帶100克，雜面條100克，薑、食