很多孕婦在懷孕期間備孕，不知道該註意什麼。而且有的時候夫妻之間在備孕的時候，還會出現長期備孕都懷不上的現象。因為有的時候備孕懷不上是有很多原因的，所以需要夫妻都註意。但是有的人說孕婦在懷孕期間吃東西也有助於懷孕。那麼，吃哪些食物可以助孕？吃哪些食物可以助孕在備孕期間註意飲食，對以後寶寶的健康成長有重大的影響。女性備孕期間不僅要保證各種營養的均衡，更要註意補充一些營養素。孕前補充葉酸、蛋白質、鈣、鐵