大傢都知道孕婦懷孕的時候是需要補鈣的，充足的鈣才能夠滿足寶寶的生長發育需求。殊不知產後也是需要補鈣的，產後多久可以補鈣呢？產婦缺鈣是有一定的危害的，產後鈣質不足還造成產婦的骨質疏松。產後多久可以補鈣產後多久可以補鈣？產後半個月可以補鈣瞭。根據營養學專傢介紹，產婦坐月子期間要保證鈣的攝取量至少達到800毫克。按照我國飲食的習慣，建議產後每天喝奶至少250毫升，以補充乳汁中所需的300毫克的優質鈣。如