每個人都想擁有光滑水嫩的皮膚，尤其是愛美的女人。不過有時候因為天氣、體質等各種原因，比如到瞭寒冷幹燥的冬季，有的人皮膚會變得特別幹燥，嚴重的還可能脫皮、發癢。那麼怎樣能讓皮膚不幹燥呢，接下來就讓我們看一下到底皮膚幹燥吃什麼最好？皮膚幹燥吃什麼最好1.水：保持身體中的水分最主要是先喝水。成年人的身體中有60%都是由水組成，當身體水分蒸發時，需要及時喝水補充水分，才可緩解皮膚幹燥的問題。2.鱷梨：鱷梨