現在有許多人偏食，有的愛吃肉、有的卻愛吃蔬菜。愛吃肉的隻吃肉、愛吃蔬菜的隻愛吃蔬菜。導致現在有的人特別瘦，有的人特別胖。現在瘦的人想長胖，但是她們不知道應該怎麼長胖。今天小編就給大傢講一講偏瘦的人如何長胖？偏瘦的人如何長胖1、適度增加脂肪攝取量，前面說到瘦者多火，所以多吃油炸食物非但無法得到人體需要的脂肪，反而會火上加火，而且會妨礙胃酸分泌，造成腸胃的負擔。奶油、五花肉都是不錯的選擇，隻要不會引起