孩子的身高不管在哪裡，都會受到重視，人傢方面不說，背地裡都會討論，這個小孩個子怎麼這麼矮，特別是年齡越來越大瞭，孩子自身都會感到自卑，不願意與人接觸，當二次發育時，傢長就會想辦法，希望自己的小孩可以長高。接下來小編為您分析一下。二次發育怎麼可以長高呢？怎麼二次發育長高1、食物與營養。營養有七大要素：蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、水、纖維素、礦物質，缺一不可。 2、運動是人體發育的重要條件。運動