現代人由於長期坐在辦公室工作，因此腰椎部位常常會出現問題，而最好的解決方法就是按摩瞭。不少白領人士周末的時候都會進行一次按摩，除瞭可以調理身體還可以舒緩心情，好處十分多。那麼大傢知道哪些關於身體按摩的手法嗎？身體按摩手法一、搓選擇舒適的姿勢坐好，坐好後將兩腳分開至與肩同寬。放松身體的同時將兩手掌對搓生熱。手掌熱瞭之後將其放到腰眼穴(第四腰椎脊突左右各3.5寸)用力揉搓。二、捏揉搓之後，腰及其周圍的