我們知道，很多孕婦在孕期容易出現血壓升高的現象，有的甚至患上妊娠高血壓，孕期高血壓，對胎兒非常不利，但又不能通過藥物，達到快速降血壓。此時在降血壓的方法有哪些呢？孕婦多吃哪些食物可以幫助降血壓？這裡有11種快速降血壓的方法，也許對你有所幫助。1.快步走快速走路的高血壓患者的血壓會降低8/6毫米汞柱。鍛煉可以幫助心臟更有效地使用氧氣。試著增加走路的速度或距離。2.深呼吸緩慢地呼吸或沉思練習，如氣功、