據相關科學研究表明，DHA對於滿足母體自身需要和胎兒的生長發育有著極為重要的作用。它不僅利於胎兒智力和視力的發育，還可以緩解孕婦的產後抑鬱，釋放孕婦悶悶不樂的心情。因此，孕婦在孕期吃DHA是十分有必要的。那麼問題來瞭，孕婦應該在什麼時候吃DHA最好？腦部是胎兒生長發育最早的器官，而DHA則是神經系統細胞生長和維持的一種主要元素，作為大腦和視網膜的重要構成成分，它在人體大腦皮層中的含量高達五分之一，