有一些寶媽在懷孕後以後會出現范圍的情況的，這個是屬於正常的現象的，不過我們可以吃一些食物進行緩解的，一般可以是水果或者是蔬菜汁的，可以快速起效的，而且對於寶寶也是沒有任何的影響的，下面就給各位講解關於反胃的緩解方法的。一、反胃吃什麼可以緩解1、生薑：在感覺到惡心想吐時可以準備一片生薑含在口中，不要咀嚼，等唾液混合著辛辣的薑汁進入胃中，就能很好的緩解惡心想吐的癥狀，如果有條件時，也可以喝1杯薑茶來緩