現在選擇母乳喂養的寶媽是越來越多，但是有的產婦會發現自己的母乳不夠孩子吃。泌乳素低奶水少讓很多寶媽為之煩惱，看著孩子吃不飽自己很心疼。其實泌乳素低奶水少是可以改善的，泌乳素低奶水少吃什麼你知道嗎？泌乳素低奶水少吃什麼泌乳素低奶水不夠可采用以下方法：一、要寶寶多吸，通過寶寶的吸吮可以刺激泌乳素的產生，使乳房產生更多的乳汁。二、要有充足的休息，良好的睡眠;保持輕松愉快的心情。三、可用以下食療方：(一)