晚上的睡眠確實能夠讓孩子可以更加健康的成長，讓孩子能夠在白天有充分的精力來學習或者是玩，但是有些孩子可能因為這樣或者是那樣的原因導致無法在晚上安心睡覺，要麼就是又哭又鬧，要麼就是睡不著覺，到底要如何緩解這種無法入睡的癥狀?晚上不能入睡怎麼辦1、傢長要盡量避免用手擦洗，應用凈水沖洗，以減少刺激。2、遇到這種現象，傢長不要評論孩子，轉移註意力，減少該情況出現的頻率，恰當地加以糾正。3、可以在客廳裡講故