對於上班的人來說，非常想過十一，但又害怕過十一。十一長假雖然說是可以好好的玩，好好的吃，但是，長假過後，渾身的毛病就出來瞭。比如說，做事無法集中，總是想睡覺，渾身無力等，這就是節後綜合征，要是出現節後綜合征怎麼辦？　　節後綜合征怎麼辦　　1、前三天不宜安排高強度工作　　很多白領一收假就投入到緊張的工作計劃中，這會增加焦慮感，加劇節後綜合征的征狀。上班前三天，盡量安排一些計劃性、交流性質的工作，可以