生活中有部分人尤其是寶寶不太喜歡吃蔬菜的,這個其實是不好的,因為人體的生長發育還是需要提供很多的營養的,維生素一般是從蔬菜中獲取的,而且蔬菜有豐富的纖維素的,下面就給各位講解有關寶寶不吃蔬菜的有關問題。一、不喜歡吃青菜怎麼辦1、這類孩子就是要多吃粗雜糧,特別是谷類和雜豆一起做飯做粥。這樣可達到各種粗糧的蛋白質互補,提高蛋白質利用率,有些甚至可以接近肉類蛋白質的生物價,彌補瞭孩子不吃肉的蛋白質不足。
時間:2024-03-23  |  閱讀:16

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