日常生活中，有一些人身體素質差，經常容易生病，特別容易收到外界的感染和影響，一不小心就生病瞭，這類人就屬於體質不好的表現，但是體質不好也分為天生的，和後期不鍛煉導致的，那麼，身體體質不好怎麼辦？如何利用食療的方法恢復體質呢？隨小編一起來看看吧：身體體質不好怎麼辦中醫認為，人體有九種體質，即氣虛質、平和質、陰虛質、陽虛質、特稟質、氣鬱質、血瘀質、痰濕質、濕熱質，不同體質，防病養生方法不同。如今正值多