生孩子是夫妻兩個人的事情，想要做到優生優育生個健康聰明的寶寶，需要夫妻二人共同的努力，備孕期間也要兩個人同時調理身體。男友身體處於亞健康狀態，也是不容易懷上寶寶的，即使懷上寶寶也會有很多的缺陷。備孕期間夫妻二人都要做身體檢查，那麼孕前男性需要補充什麼呢？孕前男性需要補充什麼備孕的話男性也需要註意下戒煙戒酒，保證睡眠，規律生活作息，遠離輻射，註意均稀營養，多吃以下幾種食物的，備孕丈夫的飲食宜有高維生