愛美之心人皆有之，這是一句很經典的諺語瞭，而這愛美之心在女性朋友們身上表現得尤為明顯。而現代人對於美的追求不外乎五官和身材。胸部是很能體現女性曲線的一個部位，那麼，如果一名21歲的未婚女性胸下垂的話她該做些什麼呢？首先，可以通過食用一些豐胸的物質來改變自己的胸形，如木瓜和番薯。其次，可以通過適宜的運動來改變自己的胸形，不過運動是要註意穿運動內衣，不然胸下垂的現象可能會加劇，某些情況下可以適當進行胸