現在的寶媽大多都希望自己可以給寶寶母乳喂養，有時候怕生產之後會出現奶水不足的情況，所以從孕期就開始考慮補奶的問題。其實，孕婦想要補奶的話，隻要選對瞭食物，就能夠事倍功半。那麼，孕婦吃什麼補奶？1、萵筍：萵筍在中醫上有葉用和莖用兩種方式，不過無論哪種方式營養素都是很豐富的，而且還有補奶的作用。吃莖部能夠補鐵，食用葉子可以補充各類的營養。2、絲瓜：絲瓜絡可以算作是一種中藥材，具有很好的補奶作用。而且在