如果經常抽煙喝酒或者是過度勞累，精神壓力大，那麼會影響男性正常生精的功能，破壞精子的合成效率和成活率，因此大傢應該要多瞭解常見的調整方法，讓精子的活力重新恢復。但有些人覺得精子成活率不可以提高，所以感到特別失望。那精子成活率可以提高嗎？精子成活率可以提高嗎精子活力低是可以提高的，不用太過於擔心，註意飲食，多吃對精子有益的食物，常見的有生蠔，核桃，杏仁，瓜子等，特別是生蠔，號稱男人的加油站，配合飲食