抑鬱的人頭上都掛著一片烏雲，不知道什麼時候就會打雷下雨，反正是很少會出現晴天的。生完孩子後不少人都會得產後抑鬱癥，這對產婦的身體恢復可是十分不利的，如果走不出抑鬱的情緒也是很危險的，那麼產後抑鬱情緒像過山車怎麼辦？產後抑鬱情緒像過山車怎麼辦1、盡量多休息，能睡就睡，不能睡就放松一下或打個盹。如果早上或下午有人能代你照料寶寶，那你就可以上床睡覺、喝杯熱飲、放點輕柔的音樂、躺下放松放松。2、對自己好一