孕婦懷孕過程中，需要的鈣質是非常多的。如果孕婦體內的鈣質不足的話，就會直接影響到孕婦腹中寶寶的生長發育。孕婦需要補鈣是一個不爭的事實。其實孕婦補鈣的時候需要註意的問題還是很多的，本文將介紹一下孕婦如何快速補鈣。一、少量多次補鈣效果好分量的相當的鈣，分成幾次補，要比一次大量補鈣吸收效果好得多。孕婦補鈣時，要選擇劑量小的鈣片，每天分兩次或三次口服，喝牛奶也應遵循這樣的原則，500毫升牛奶，如果分成2~